在不久前落幕的自治区第一届智运会记忆项目比赛中，系统学习记忆课程不满一年的乌鲁木齐市第80小学五年级学生周致远，一举拿下5金1铜。其中，5分钟分别记忆随机数字166个、随机词汇125个、随机图形303个，均创造了自治区儿童组的最佳纪录。在5分钟记忆快速扑克中也成功还原全部的52张，得到满分。

董子宸（左一）在自治区第一届智力运动会记忆项目比赛中。石榴云/新疆日报记者董亮摄

这也是记忆项目首次亮相自治区综合性运动会。共有来自乌鲁木齐市、哈密市、昌吉回族自治州和阿克苏地区4支代表队的近百名青少年及成人记忆高手参赛。

关于记忆力比赛，我们最熟悉的应当是科学竞技真人秀节目——《最强大脑》。世界记忆大师王峰、“水哥”王昱珩、围棋盲棋世界第一人鲍云等脑力界高人，在“冲上云霄”“微观辨水”“蜂巢迷宫”等挑战中，凭借出色的观察力、空间力、逻辑推理能力以及强大的记忆力，完成了一个个“不可能完成的任务”。

这样的“最强大脑”真的存在吗？记忆力通过后天训练也可以达到这样的程度吗？

“‘最强大脑’真实存在，他们并不全靠天赋，大多数人都接受过相关的记忆力训练。”新疆棋牌运动协会记忆专项委员会主任温欣介绍，记忆训练是一种使用视觉、听觉等将记忆内容通过编码转换与联想生成图像，由右脑完成记忆。

周致远（中）在自治区第一届智力运动会记忆项目比赛中收获5金1铜。由自治区智运会官方提供

温欣说，人的左脑记忆是语言性记忆，右脑则是图像性记忆。因此右脑的记忆不仅快速，并且记忆牢固不易忘记。尤其青少年在经过记忆训练后，记忆力、联想能力、逻辑思维能力以及专注度和自信心方面均有明显提升，通过竞赛能够进一步激发青少年的潜力，对孩子的综合能力培养有很大帮助。

刚刚升入乌鲁木齐市第14小学六年级的董子宸在过去的这个暑假中收获满满。通过接受记忆力训练，她在自治区第一届智力运动会阿克苏赛区比赛中，获得了记忆比赛儿童组的二等奖以及“优秀运动员”称号。

关于记忆训练，她的妈妈沈广超记忆犹新。“2024年的寒假，孩子第一次接触记忆训练。只是试听了5节课，每天就能够背会圆周率的小数点后50位数字。”沈广超介绍，与其他补习课不同的是，孩子每天下课回来都异常兴奋，一直给她讲奇奇怪怪、听不懂的故事，一讲就是一两个小时，停不下来。

“钥匙砸中了一只鹦鹉，鹦鹉去踢球儿，球儿踢进了绿屋，绿屋里有好多珊瑚……”原来，这是董子宸在背圆周率小数点后的数字，“钥匙”为14，“鹦鹉”为15，“球儿”是92，“绿屋”是65，“珊瑚”则是35……从那时起，不仅是数字背得快，她在学校的其他课程学习也有明显进步。

自治区第一届智力运动会记忆项目全体参赛运动员、裁判员及工作人员集体合影留念。由自治区智运会官方提供

乌市第80小学教务科科长高珊说，2023年底，新疆棋牌运动协会记忆专项委员会来到乌市第80小学推广项目。当该校参加校外记忆培训的3名学生表演5分钟速记时，老师们惊呼“原来‘最强大脑’就在我们身边！”随后，学校逐渐将记忆项目纳入社团课程，在全年级进行推广普及。由于该训练对于学生快速记忆古诗、课文、英文单词甚至物理化学公式都有极大帮助，得到学校、学生与家长的一致认可。

目前，新疆体育总会正在进行“记忆项目进校园”普及推广工作，包括14小、80小在内，乌市已有12家中小学校将记忆课程列为学校社团课在全校普及，个别学校还举行了校园记忆大赛。

“记忆是一个工具，也是脑力见证，是方法应用，更是脑力攀升，可以运用到学习、工作和生活的方方面面。希望能通过比赛，让更多人了解记忆训练的好处，学习到科学的记忆方法，感知脑力运动的魅力。”温欣说。

来源：石榴云/新疆日报